Pre-produzione: preparazione della voce

Quando decidi di registrare la tua voce, la fase di preparazione è spesso trascurata, ma è in realtà il momento in cui getti le basi per ottenere un risultato davvero soddisfacente. Preparare la voce non significa soltanto fare qualche esercizio prima di premere “rec”: è un insieme di piccoli gesti, attenzioni e abitudini da coltivare prima di iniziare, e può fare una grande differenza tra una registrazione mediocre e una davvero ben riuscita.

Dimmi cosa mangi e ti dirò come parli

L’acqua è la miglior alleata per una voce chiara e ben modulata. Le corde vocali devono essere ben lubrificate per vibrare correttamente. Se sono secche, si possono affaticare facilmente e produrre un suono rauco o strozzato. L’acqua è la miglior alleata per una voce chiara e ben modulata. Le corde vocali devono essere ben lubrificate per vibrare correttamente. Se sono secche, si possono affaticare facilmente e produrre un suono rauco o strozzato.

Checklist su idratazione e alimentazione

• Bevi acqua a temperatura ambiente: la voce resta più morbida e meno “secca”.
• Evita caffè, alcol e bevande fredde: possono irritare o contrarre le corde vocali.
• Prima di registrare, limita latticini, cibi piccanti o acidi: riduci così muco e possibili irritazioni.

Riscaldamento: non solo per fare sport!

Il riscaldamento vocale è un passo fondamentale prima di qualsiasi registrazione. Anche se non sei un cantante, riscaldare la voce è cruciale per migliorare la flessibilità delle corde vocali, prevenire affaticamenti e ottenere un suono più fluido e naturale.

Esercizi di riscaldamento vocale:

1. Sbadiglio profondo: Sbadiglia in modo esagerato e aggiungi un suono dolce mentre espiri. Questo aiuta ad aprire la gola e rilassare la laringe.

2. Ronzio con le labbra (Lip Trill): Emissione di suoni come “brrrr” con le labbra, senza spingerle troppo. Questo aiuta a riscaldare le corde vocali senza affaticarle.

3. Scale vocali: Esegui scale ascendenti e discendenti con una vocale come “mmm” o “ahh” per riscaldare progressivamente l’intervallo vocale.

4. Stretching della mascella: Apri e chiudi la bocca lentamente per rilassare la mascella e i muscoli facciali.

5. Esercizi di respirazione: Inspira profondamente attraverso il naso e espira lentamente attraverso la bocca, concentrandoti sulla respirazione dal diaframma. Questo ti aiuta a controllare la voce e a evitare sforzi inutili.

Checklist su riscaldamento vocale

• Dedica 5-10 minuti a esercizi semplici: sbadigli profondi, ronzio con le labbra (“brrrr”), scale vocali morbide.
• Rilassa mascella e muscoli del viso: il suono uscirà più sciolto e naturale.

Suono “gobbo”

La postura gioca un ruolo cruciale nella produzione vocale. Una postura corretta favorisce una buona respirazione, che a sua volta consente di emettere un suono più potente e controllato.

Postura corretta:

• Mantieni la schiena dritta e rilassata.

• Evita di inarcare la schiena o inclinare il collo in avanti.

• Mantieni i piedi ben appoggiati al pavimento se stai seduto, oppure in posizione stabile se sei in piedi.

• Spalle rilassate, senza tensioni.

Respirazione diaframmatica:

La respirazione diaframmatica è fondamentale per supportare la voce. È il tipo di respirazione che coinvolge la parte bassa dei polmoni e il diaframma, garantendo un flusso d’aria stabile e costante.

Esercizio di respirazione diaframmatica:

1. Mettiti in piedi o seduto con la schiena dritta.

2. Metti una mano sulla parte bassa dell’addome.

3. Inspira lentamente attraverso il naso, cercando di gonfiare l’addome (non il petto).

4. Espira lentamente dalla bocca, controllando il flusso d’aria.

Vantaggi della respirazione diaframmatica:

• Maggiore controllo del volume e della dinamica vocale.

• Riduzione della fatica vocale durante registrazioni lunghe.

• Voce più ricca e potente.

Checklist su postura e respirazione

• Mantieni la schiena dritta e le spalle rilassate: favorisci una respirazione migliore.
• Respira dal diaframma: l’aria fluisce in modo più costante, la voce è più potente e controllata.

Una voce riposata

Anche se ti senti pronto per registrare, non dimenticare l’importanza del riposo per la tua voce. La fatica vocale può compromettere la qualità della registrazione, specialmente se devi parlare per lunghi periodi.

Consigli per il riposo vocale:

• Fai pause frequenti: Se devi registrare per periodi prolungati, assicurati di fare pause regolari (circa ogni 30-45 minuti) per evitare di sforzare le corde vocali.

• Evita di parlare ad alta voce o di urlare nei giorni prima della registrazione per preservare la salute delle corde vocali.

• Se senti la voce affaticata, considera di posticipare la registrazione per evitare danni alle corde vocali.

Checklist su riposo e test prima di iniziare

• Evita di parlare troppo forte o urlare nelle ore precedenti.
• Fai un breve test audio: se la voce suona affaticata o poco chiara, dedica qualche altro minuto al riscaldamento o fai una pausa.

Test Vocale Prima della Registrazione

Prima di iniziare la registrazione vera e propria, fai sempre un test vocale rapido per verificare che tutto sia in ordine:

1. Registra un breve clip (30 secondi o meno) parlando con il tono e il volume che userai durante la sessione.

2. Ascolta con attenzione per verificare che la voce suoni naturale e non sia affaticata.

3. Controlla che non ci siano difetti come raucedine o tensione.

Se la voce suona bene, sei pronto per iniziare. Se noti problemi, dedica qualche altro minuto al riscaldamento o considera di fare una pausa per rilassare la voce.

Ricorda…

Una voce ben preparata richiede meno ritocchi successivi, suona più professionale e rende la registrazione più piacevole, sia per chi parla sia per chi ascolta.